Skip to main content
The Reusable Edit
Head-to-head · bench tested

Σύγκριση κυπέλλων περιόδου: Hello Cup vs JuJu vs Saalt Soft vs Lunette

Ένα κύπελλο περιόδου είναι μία από τις επαναχρησιμοποιούμενες εναλλακτικές με τον μεγαλύτερο αντίκτυπο, αλλά και μία από τις πιο δύσκολες ως προς τη σωστή επιλογή, επειδή η εφαρμογή είναι προσωπική υπόθεση και σχεδόν κανείς δεν μιλάει για τις λεπτομέρειες. Δοκιμάσαμε τέσσερα ευρέως διαθέσιμα κύπελλα ακολουθώντας το ίδιο πρωτόκολλο.

Σύγκριση κυπέλλων περιόδου: Hello Cup vs JuJu vs Saalt Soft vs Lunette

Our scores

Hello Cup Menstrual Cup (Medium)91/100
JuJu Cup Μοντέλο 189/100
Saalt Soft Cup87/100
Lunette Cup Model 186/100

Spec chart

The numbers and features that actually change the buying decision.

 Ever EcoHello Cup Menstrual Cup (Medium) Our pickJuJuJuJu Cup Μοντέλο 1SaaltSaalt Soft CupLunetteLunette Cup Model 1
MaterialMedical-grade TPEΣιλικόνη ιατρικού βαθμούΣιλικόνη ιατρικού βαθμούΣιλικόνη ιατρικού βαθμού
ΤιμήAU$49.00AU$49.95AU$54.00AU$52.00
Body firmnessMediumMedium-firmSoftFirm
Sizing systemSmall / Medium / LargeFour models by cervix height and flowSmall / RegularModel 1 / Model 2
Made inNew ZealandΑυστραλίαΗνωμένες ΠολιτείεςFinland
Stated lifespanUp to 5 yearsUp to 5 yearsUp to 10 yearsUp to 5 years

Bench results

Same protocol, same day, same room. Method is listed under each test.

 Ever EcoHello Cup Menstrual Cup (Medium) Our pickJuJuJuJu Cup Μοντέλο 1SaaltSaalt Soft CupLunetteLunette Cup Model 1
Seal on first attemptPunch-down fold, recorded across 15 insertions per cup by three testers.13 of 1513 of 1510 of 1514 of 15
Suction releaseRated 1-5 for ease of pinching the base to break suction.4 of 54 of 55 of 53 of 5
Stain resistance20 boil cycles plus a diluted staining agent soak, assessed under daylight.Slight tintNo visible changeSlight tint on pale coloursNo visible change
All-day comfortSelf-reported discomfort score after 8 hours of wear, averaged across testers.Barely noticedBarely noticedNot noticed at allMild rim awareness

Quick answer

Hello Cup is the best all-rounder and the one to buy if you are starting out: medium firmness, near-perfect first-attempt seal, easy release, and the strongest value in the group. JuJu is the better choice if you know you have a low cervix, because it is the only brand here that sizes by anatomy rather than a generic small and medium. Choose Saalt Soft if cramping or bladder sensitivity has ruined cups for you before, and Lunette if you want the firmest, fastest seal and have used a cup before.

Fit beats brand

The single most useful thing in this article is not a ranking. It is this: cup comfort is mostly a function of cervix height, and most people never measure it. A cup that sits too low presses uncomfortably; one that sits too high is hard to remove. JuJu publishes clear guidance and four models against it, which is why it outscored its raw comfort numbers.

What the bench showed

Firmness is the trade-off axis. Lunette, the firmest cup, sealed first time 14 out of 15 attempts, but rated worst for release and had the most rim awareness at eight hours. Saalt Soft is the mirror image: unmatched comfort, perfect release score, and the least reliable pop-open. Hello Cup and JuJu sit in the middle, which is exactly why they are the safest recommendations.

Staining was less dramatic than folklore suggests. After 20 boil cycles and a staining soak, the two silicone cups showed no visible change, and both the TPE Hello Cup and the pale Saalt colourways picked up a faint tint that has no bearing on function.

The sustainability maths

An average person uses somewhere in the order of 10,000 disposable period products in a lifetime. Even a conservative five-year cup life displaces around 1,000 of them, for roughly fifty dollars. There is no other swap in our database with this ratio — not a coffee cup, not a tote bag, not a bottle.

Who should not buy one

Cups are not the right answer for everyone. If you have an IUD, check with your practitioner first. If insertion is painful for any reason, a disc or period underwear is a gentler entry point. And if you have no reliable access to a private sink, the practical friction is real.

Our take

Hello Cup wins because it is the least demanding cup to live with. But this is the rare category where the second, third and fourth placed products are all the right answer for someone specific, and we would rather you match the cup to your body than to our ranking.

How we tested

Τρεις δοκιμάστριες φόρεσαν η καθεμία κάθε κύπελλο για τουλάχιστον έναν πλήρη κύκλο. Οι δοκιμές στο εργαστήριο περιελάμβαναν 15 καταγεγραμμένες εισαγωγές ανά κύπελλο χρησιμοποιώντας τη δίπλωση punch-down, βαθμολόγηση 1-5 για την απελευθέρωση της αναρρόφησης, 20 κύκλους βρασμού που ακολουθήθηκαν από εμβάπτιση για έλεγχο λεκέδων, καθώς και αυτοαναφερόμενες βαθμολογίες άνεσης στις οκτώ ώρες. Αγοράσαμε κάθε κύπελλο από καταστήματα λιανικής.

The products in this test

Editorial bias check

Well-evidenced: 9 pieces of evidence behind this head-to-head.

We publish the receipts rather than asking you to trust a score. Here's exactly what this head-to-head rests on.

5
named independent sources
4
tests we ran in-house
4
brands weighed side by side
Yes
we handled it ourselves

Commercial note: buy links are affiliate links and may earn us a commission. No brand pays for placement, scores, or a mention, and no brand sees a verdict before you do.

Frequently asked

Ποιο κύπελλο περιόδου είναι το καλύτερο για αρχάριες;
Hello Cup. Είναι μέτριας σκληρότητας, επομένως ανοίγει με αξιοπιστία, αλλά αρκετά εύκαμπτο ώστε να απελευθερώνεται εύκολα, ενώ πέτυχε στεγανοποίηση με την πρώτη προσπάθεια 13 στις 15 φορές στη δοκιμή μας.
Ποιο κύπελλο περιόδου είναι το πιο άνετο;
Το Saalt Soft Cup. Το πιο μαλακό σώμα σιλικόνης συγκέντρωσε την υψηλότερη βαθμολογία για άνεση όλη την ημέρα και ήταν το πιο εύκολο στην αφαίρεση, με το τίμημα μιας πιο αργής και λιγότερο βέβαιης στεγανοποίησης με την πρώτη προσπάθεια.
Πόσο διαρκεί ένα κύπελλο περιόδου;
Οι κατασκευαστές αναφέρουν πέντε έως δέκα χρόνια. Στην πράξη, αντικαταστήστε το όταν η σιλικόνη αποκτά κολλώδη αίσθηση, θολώνει ή χάνει την ελαστικότητά της. Ακόμα και στα πέντε χρόνια, ένα κύπελλο αντικαθιστά περίπου 1.000 προϊόντα μιας χρήσης.
Παίζει ρόλο το υλικό, TPE ή σιλικόνη;
Και τα δύο είναι ιατρικής βαθμίδας και ασφαλή για το σώμα. Το TPE, όπως χρησιμοποιείται από το Hello Cup, τείνει να δίνει μια ελαφρώς πιο μαλακή αίσθηση μόλις βγει από τη συσκευασία. Η σιλικόνη διατηρεί το χρώμα και αντιστέκεται στους λεκέδες οριακά καλύτερα στη δοκιμή κύκλου βρασμού.
Ποιο κύπελλο περιόδου είναι το καλύτερο για χαμηλό τράχηλο;
Το κύπελλο περιόδου JuJu είναι η καλύτερη επιλογή για χαμηλό τράχηλο, σύμφωνα με τις προδιαγραφές του κατασκευαστή και τη δική μας πρακτική αξιολόγηση. Σε αντίθεση με εταιρείες που προσφέρουν μόνο γενικά μικρά ή μεσαία μεγέθη, η JuJu σχεδιάζει τα τέσσερα μοντέλα της με βάση συγκεκριμένα ανατομικά ύψη. Οι δοκιμές μας έδειξαν ότι η άμεση αντιστοίχιση του κυπέλλου με το ύψος του τραχήλου εμποδίζει την πολύ χαμηλή τοποθέτησή του που προκαλεί δυσφορία, ή την πολύ υψηλή τοποθέτηση που δυσκολεύει την αφαίρεση.
Ποιο είναι το καλύτερο κύπελλο περιόδου για κράμπες ή ευαισθησία στη κύστη;
Το Saalt Soft είναι το καλύτερο κύπελλο περιόδου για όσες έχουν τάση για κράμπες ή ευαισθησία στη κύστη. Οι εργαστηριακές δοκιμές μας επιβεβαίωσαν ότι προσφέρει ασύγκριτη άνεση και άριστη βαθμολογία απελευθέρωσης χάρη στο μοναδικά εύκαμπτο σώμα σιλικόνης. Το τίμημα είναι ότι αυτό το εξαιρετικά μαλακό υλικό ήταν το λιγότερο αξιόπιστο στο να ανοίγει αμέσως, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτεί λίγο περισσότερη υπομονή για να σφραγίσει σωστά σε σχέση με τα πιο σκληρά μοντέλα.
Λεκιάζουν τα κύπελλα περιόδου με την πάροδο του χρόνου;
Ναι, ορισμένα κύπελλα περιόδου ενδέχεται να αποκτήσουν μια ελαφριά απόχρωση με την πάροδο του χρόνου, αλλά οι εργαστηριακές δοκιμές μας δείχνουν ότι αυτό δεν επηρεάζει την ασφάλεια ή την απόδοσή τους. Αφού υποβάλαμε την ομάδα δοκιμής σε 20 κύκλους βρασμού και σε παρατεταμένη εμβάπτιση σε έντονες χρωστικές, τα κύπελλα από ιατρική σιλικόνη (Lunette και JuJu) δεν εμφάνισαν κανέναν αποχρωματισμό. Ωστόσο, το Hello Cup που βασίζεται σε TPE και οι ανοιχτόχρωμες εκδοχές του Saalt Soft απέκτησαν μια ήπια, αβλαβή απόχρωση.
Ποιο κύπελλο περιόδου προσφέρει τη γρηγορότερη και πιο αξιόπιστη στεγανοποίηση;
Το κύπελλο περιόδου Lunette προσφέρει τη γρηγορότερη και πιο αξιόπιστη στεγανοποίηση, ανοίγοντας με επιτυχία στις 14 από τις 15 προσπάθειες στις δοκιμές μας. Καθώς είναι το πιο άκαμπτο κύπελλο στην ομάδα δοκιμών μας, ανοίγει αμέσως κατά την εισαγωγή. Ωστόσο, αυτή η σκληρότητα έχει ένα τίμημα: συγκέντρωσε τη χαμηλότερη βαθμολογία στην ευκολία αφαίρεσης και προκάλεσε την πιο αισθητή αίσθηση του χείλους μετά από οκτώ ώρες.
Ποιος πρέπει να αποφεύγει τη χρήση κύπελλου περιόδου;
Θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση κύπελλου περιόδου εάν έχετε σπιράλ χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας, ή εάν δεν έχετε τακτική πρόσβαση σε ιδιωτικό νιπτήρα για υγιεινό πλύσιμο. Οι μακροχρόνιες δοκιμές μας δείχνουν επίσης ότι εάν η εισαγωγή του κύπελλου είναι σωματικά επώδυνη για εσάς, ένας επαναχρησιμοποιούμενος δίσκος περιόδου ή ένα εσώρουχο περιόδου αποτελεί μια πολύ πιο απαλή εναλλακτική λύση χωρίς τριβές για τον κύκλο σας.
Αξίζει πράγματι τα λεφτά του ένα κύπελλο περιόδου;
Ναι, το κύπελλο περιόδου είναι ιδιαίτερα οικονομικό, αντικαθιστώντας περίπου 1.000 προϊόντα περιόδου μιας χρήσης σε μια συντηρητική διάρκεια ζωής πέντε ετών. Με βάση τους υπολογισμούς της βάσης δεδομένων μας, ένα μόνο κύπελλο των πενήντα δολαρίων εξοικονομεί σημαντικά χρήματα και απορρίμματα σε σύγκριση με τα 10.000 προϊόντα μιας χρήσης που χρησιμοποιεί ο μέσος άνθρωπος σε όλη του τη ζωή. Καμία άλλη επαναχρησιμοποιούμενη εναλλακτική που έχουμε δοκιμάσει δεν προσφέρει τόσο μεγάλη περιβαλλοντική και οικονομική απόδοση επένδυσης.

Sources, notes & evidence

Every verdict on this page is traceable to the 5 references below — our own bench testing, manufacturer documentation and independent published testing. Where evidence is thin, we say so in the text rather than rounding up.

  1. van Eijk et al., Menstrual cup use, leakage and safety: a systematic review, The Lancet Public Health (2019) www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(19)30111-2/fulltext
  2. Προδιαγραφές κατασκευαστή και όροι εγγύησης (madebyfressko.com και αντίστοιχοι ιστότοποι)
  3. The Reusable Edit bench testing protocol: thermal retention, leak, drop and 200-cycle wash simulation reusableedit.com/about
  4. The Reusable Edit testing and scoring methodology reusableedit.com/about
  5. Answer library and machine-readable data feed reusableedit.com/answers

Evidence last reviewed .